Rensa no
kata 連鎖の形. Wel eens van gehoord? Dan moet je in Zuid-Duitsland op
judovakantie zijn geweest, want anders is de kans dat je dit kata ooit hebt gedaan
of aanschouwd, niet erg groot. Ik haal er de mooie Japanse kanji bij, maar het
is een puur Duits kata. In Beieren doet de helft van de kandidaten voor nidan
er examen mee, in plaats van Katame no Kata.
Wat is het?
連鎖 – Rensa, betekent allereerst: een
opeenvolging in kettingvorm. En dat is ook exact wat deze zeer vrije variatie
op het Katame no Kata beoogt.
Katame no
kata wordt als basis gebruikt, wat ook blijkt uit de indeling in Osaekomi-waza,
Shime-waza, en Kansetsu-waza, met steeds vijf technieken per groep.
Waarin het
verschilt is, dat de bedoeling weliswaar is om op de grond een van de
katame-waza te doen, maar het begin vanuit staande positie en beweging wordt
gedaan. In die zin dus wel een ‘levensecht’ randori-kata. Er worden per
techniek ook enkele bevrijdingspogingen door uke gedaan.
Wat de
maker van dit kata, de 7e Dan-drager Gerhard Steidele tussen 1999 en
2001 tot stand bracht, is – zoals hij het zelf zegt – een serie overgangen van tachi-waza
naar katame-waza. Hij ziet daarin een ‘ketting’. Of elke techniek zo mooi in
elkaar grijpt als de schakels van een ketting…?
Kijk
vooral zelf.
Voor het gemak het overzicht erbij, ik laat het maar in het
Duits staan, het is de tekst van de maker zelf.
Osae-waza (Haltetechniken)Tori schiebt → Tori „De-ashi-barai“ → „Kuzure-kesa-gatame“Uke schiebt → Uke „Tomoe-nage“ → „Yoko-shiho-gatame“Uke zieht seitwärts → Tori „Soto-maki-komi“ → „Gyaku-kesa-gatame“Tori schiebt → Tori „Hiki-komi-gaeshi“ → „Tate-shiho-gatame“Uke schiebt → Uke „Ippon-seoi-nage“ → „Kuzure-kami-shiho-gatame“Shime-waza (Würgetechniken)Uke Kreisbewegung → Uke „Uchi-mata“ → „Hadaka-jime“Tori zieht → Tori „Ko-uchi-gake“ → „Ryo-te-jime“Tori zieht seitwärts → Uke „Soto-maki-komi“ → „Okuri-eri-jime“Tori zieht → Tori „Ko-uchi-gari“ → „Kata-ha-jime“ (mit einseitigem Rechtsgriff)Tori zieht → Uke „O-uchi-barai“ → „Ashi-jime“ (mit einseitigem Linksgriff)Kansetsu-waza (Hebeltechniken)Tori schiebt (im Kreis) → Tori „Yoko-tomoe-nage“ → „Juji-gatame“Tori Kreisbewegung → Uke „Ko-uchi-gari“ → „Ashi-gatame“Tori zieht → Tori „Ko-uchi-barai“ → „Gyaku-waki-gatame“Tori zieht seitwärts → Uke „O-soto-gari“ → „Ude-garami“Tori zieht (im Kreis) → Uke „Kuchiki-daoshi“ → „Ude-gatame“
Mogelijk zitten er wel een paar interessante oefeningen
tussen, die je ook losgeknipt in een leuke judoles kunt vlechten.
Maarrrrr…. Mitesco weet niet zo veel van judo als het lijkt.
Daarom: graag commentaar van ervaren judo-meesters!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten